1、在座椅的右侧有一个调节按钮，通过按下这个按钮，可以调整座椅的高低位置。

2、找到位于座椅正下方的调节杆或者按钮，通过拉动或者按下这个调节杆或按钮，可以调整座椅的高度。

不同车型的帝豪座椅调节方式可能有所不同，具体操作请根据您的车型进行，如果遇到困难，建议参考车辆的说明书或者向专业的汽车维修人员寻求帮助。

步骤仅供参考，具体操作请以实际情况为准，如果仍有疑问，建议咨询帝豪汽车官方客服或前往汽车维修店进行详细咨询。