总是忍不住抠肚脐，会有什么后果
摘要：
... 原创 何初七 第十一诊室
图片: 黄仔 | 撰稿: 何初七 | 责编: 大鹅
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最近发现了一个神奇的东西，迫不及待想要跟大家分享，那就是——假肚脐贴！
不是治肚子痛的药贴，是像纹身贴一样的假肚脐贴。看完直呼一个「好家伙」，甚至有点想尝试是怎么回事……
▲图片来源：淘宝
让我们看看大家的讨论：
▲图片来源：淘宝
▲图片来源：小红书
简直不要太离谱啊~
在相关帖子的评论区，除了审美上的讨论，还有大家对于健康上的一些顾虑：肚脐能不能抠啊？露肚脐会不会宫寒啊？
今天我们暂且不聊它是否是一种新的审美要求和标准（有想法也可以发表在评论区），我们就一起聊聊大家关心的健康问题！
肚脐是怎么产生的？
肚脐眼是我们身体的一个特殊部位，它是源于我们在母亲子宫的时候，与母体连在一起的脐带的断裂部位。
在出生之前，我们的肺还无法独立呼吸，母体通过脐带向我们提供营养和氧气，并从我们体内带走废物。出生时，医生或助产士会剪断脐带，然后在剩余部分上放置一只脐带夹，以防止出血。
这段脐带通常会在出生后的几天到几周内自然干燥、萎缩并脱落，留下一个瘢痕组织，这个伤疤就是我们的「肚脐眼」。
▲图片来源：Google
每个人的肚脐眼形状都会有所不同，有的人可能会有一个深洼，有的人可能会有一个小凸起，这主要取决于脐带断裂和干燥的具体情况，以及个体的愈合情况等因素。
肚脐眼里可能会留存一些脏东西，甚至可能会有臭臭的味道，所以很多人出于清洁原因会抠肚脐（也没准就是手贱）。
关于这一行为，网上也有不少迷惑言论，搞得大家想抠又不敢抠，不抠又难受，那肚脐到底能不能抠，接下来我们就揭晓答案！
肚脐能抠吗？
能，但要注意方法。
▲图片来源：Giphy
肚脐是身体的一个敏感区域，周围的皮肤薄且有许多神经分布，不当地触摸或抠挖肚脐可能会引起一些问题：
引起感染：肚脐深处容易积聚污垢，平均一个肚脐里的细菌多达120万个，是马桶细菌的4100倍，但大多数是无害的。不过，如果不定期清洁，容易滋生有害细菌；如果频繁抠肚脐，尤其是手不干净的时候，可能会把细菌带入，增加感染的风险。
导致伤害：过度或粗暴地抠肚脐可能会抠破皮肤，或者刺激到肚脐下方的组织和器官，引起不必要的疼痛。
引发不适感和疼痛：有的人可能会感到触摸肚脐非常不舒服，甚至会感到疼痛。这是因为肚脐周围有很多神经末梢，触摸肚脐可能会刺激到这些神经。
那既然如此，又该怎么抠肚脐呢？
如何优雅地抠肚脐？
一般来说，当肚脐出现很重的异味时就要及时清理，但不建议直接用手抠。
优雅抠肚脐，需要准备以下几步：
1.清洁双手：在处理任何身体部位，特别是敏感区域之前，都需要确保双手已经清洁。
2.准备清洁用品：你需要柔和的肥皂和水，或者温水和盐。如果你的肚脐较深，可能需要棉签来帮助清理。
3.开始清洁：在浴室用肥皂和水清洁肚脐是最简单的方式。当你在淋浴时，打点肥皂用手指轻轻洗肚脐。如果肚脐较深，可以用棉签清洁，但不要太用力，防止伤害皮肤。
4.使用盐水：对于困难、顽固的污垢，可以使用盐水。将一小勺盐溶解在一杯温水中，然后用棉签蘸取盐水，轻轻擦拭肚脐。
5.清洁后干燥：清洁完后，用干净的毛巾轻轻擦干肚脐，防止水分滞留。也可以使用吹风机的冷风模式来吹干肚脐。
这样，一个干净的肚脐就诞生了！可以自信地穿上露脐装，绽放魅力。
很多人会觉得人类裸露肚脐的时候看起来迷人又性感，这也催生了无数露脐装的设计狂潮。
尤其是夏天来临时，女孩们热衷于穿上款式各异的露脐装来展现美好的身材，彰显自己独特的个性，那么，为什么裸露肚脐会让人觉得性感呢？
关于肚脐的迷思
为什么裸露肚脐会让人觉得性感？
这可能是因为露肚脐的服饰通常与暖和的天气、健康、青春和自由等概念相关联。
此外，从历史的角度看，女性的肚脐在很长一段时间里都被视为禁区，直到20世纪60年代，才开始在泳装和时装中显露。因此，露肚脐可能也被视为一种挑战传统规范、自由和无拘无束的象征。
从生理发育的角度来说，看起来没什么用的肚脐眼还和性快感有一些联系。
肚脐眼是人体包括乳头、足底等六大快感地带之一。在胎儿时期，女性的肚脐和阴蒂由相同的组织分化而成，成年后，这两个部位也依然有神经连接。
所以肚脐与女性性器官在某种程度上是同源的，这也是为什么肚脐的凹陷有一种性感的视觉效应。
虽然女孩们热衷于露脐装，但晚上睡觉却是很乖，即使热也得抻个被子角把肚脐盖上（是谁我不说）。这似乎成为了生活中的一种执念，可能是我们听了太多「肚子受凉会让子宫受寒，导致不孕」的话，可事实真的如此吗？
常露肚脐会导致宫寒或者不孕吗？
露肚脐会导致宫寒和不孕，这其实是一个在科学上尚未得到证实的观点。
「宫寒」是中医概念，主要描述子宫因为寒冷等原因导致功能下降的状况。
从现代医学的角度来看，子宫的温度主要由人体的血液循环来调节，只要保持健康的生活习惯，比如适量运动、合理饮食，良好的精神状态等，就能够维持正常的子宫环境。一般来说，露肚脐并不直接影响到这些条件。
▲图片来源：Giphy
在适当的温度下，人体能很好地调节自己的体温，不至于因为某个部位暴露在空气中就导致身体其他部分的体温下降。
因此，一般认为肚脐露出并不会导致子宫过冷，也不会导致不孕。真正导致不孕的，是这些因素（）。
不过，如果你在寒冷的环境中长时间暴露肚脐，可能会导致身体其他部位，比如肾脏等，受到寒冷刺激，从而影响身体健康。
然而，这与生育能力之间的关联性还需要通过科学研究来确认。
总的来说，暴露肚脐不太可能直接导致「宫寒」或者影响生育。然而，保持温暖和健康的生活方式总是有益的。
好啦，今天的文章就到这啦，别忘了转发给你那爱抠肚脐、露肚脐的朋友看看！
早安，我爱这个世界。
参考文献
[1] Hulcr J, Latimer AM, Henley JB, et al. A jungle in there: bacteria in belly buttons are highly diverse, but predictable. PLoS One. 2012;7(11):e47712. doi:10.1371/journal.pone.0047712IF: 3.752 Q2
[2] Shah S, Donze-Reiner T, Shah V. Diversity of navel microbiome in young adults. J Med Microbiol. 2020;69(5):721-727. doi:10.1099/jmm.0.001192IF: 3.196 Q3
[3] Leon F Seltzer, “What’s So Sexy About Belly Buttons?” www.psychologytoday.com, May 10, 2017. https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-the-self/201705/what-s-so-sexy-about-belly-buttons
[4]较高端人类.为什么露肚脐，会让人觉得性感？[EB/OL].（2023-04-25）[2024-1-16].https://mp.weixin.qq.com/s/pbto3K7ZEyAobJlUcPREQg
[5] 科普中国.别不当回事！低头看看你的肚脐，如果有这些特征，身体可能出状况了… [EB/OL].（2023-06-10）[2024-11-16].https://mp.weixin.qq.com/s/SVlJSnUuZFTRF1MNCJpkFQ
原标题：《总是忍不住抠肚脐，会有什么后果……》
