定义不同，达人种草是指达人在社交媒体上分享自己的使用心得和推荐，引起其他人的关注和兴趣，从而产生购买欲望，而达人推荐则是指达人为某些产品或服务做广告或代言，通过推荐来获得收益。

性质不同，达人种草是一种自然、真实的行为，是达人对产品的真实感受和评价，而达人推荐则可能带有一定的商业性质，是为了获得收益而进行的推荐。

影响力不同，达人种草的影响力相对较小，主要是对关注该达人的粉丝产生影响，而达人推荐的影响力则可能更大，因为它们通常会通过广告、代言等方式进行推广，让更多的人了解产品或服务。

达人种草和达人推荐都是达人在社交媒体上的行为，但它们的目的、性质和影响力等方面存在一定的区别。