1、确定活动目标和内容：明确希望通过达人种草活动实现什么目标，例如提高品牌曝光度、推广新产品、增加用户粘性等，确定活动的具体内容，如活动时间、地点、参与人群等。

2、选择合适的达人：根据活动内容和目标，选择与之相关的达人，达人的选择应考虑到其粉丝数量、活跃度、专业领域等因素，以确保其能够有效地推广活动内容并吸引目标受众。

3、与达人进行沟通：在活动开始前，与选定的达人进行充分沟通，向其介绍活动的背景、目的、内容以及希望其发挥的作用，听取达人的建议和意见，对活动方案进行优化和调整。

4、提供必要的支持：在活动过程中，为达人提供必要的支持和协助，这包括但不限于提供活动资料、宣传资料、礼品等，确保达人能够顺利完成推广任务，并提升活动效果。

5、监测和评估效果：活动结束后，对活动效果进行监测和评估，通过数据分析、用户反馈等方式，了解活动的影响力、参与度、转化率等指标，总结活动经验教训，为今后的活动提供参考和借鉴。

对接达人种草活动需要明确目标、选择合适的达人、进行充分沟通、提供必要的支持和监测评估效果，通过这些步骤的实施，可以有效地提升品牌曝光度和用户粘性，实现活动的预期目标。