要求：分享的内容需要是优质、有吸引力的，可以是商品推荐、使用心得、体验感受等，但必须保证内容的真实性和可信度。

2、推广方式：可以通过社交媒体、博客、视频网站等渠道进行推广，但需要遵守各平台的规则和政策。

3、合作方式：可以与商家进行合作，但需要遵循淘宝的合作关系规则，不得出现虚假宣传、误导消费者等行为。

4、账号管理：需要维护好个人账号，不得出现违规行为，如刷单、恶意竞争等。

是淘宝达人种草规则的主要内容，需要遵守这些规则才能成为合格的淘宝达人。